お正月の食材の選び方|数の子・かまぼこ・伊達巻の表示の見方

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お正月の食材の選び方表示の見方のアイキャッチ

この記事は、農林水産省や消費者庁などの公的機関、業界団体の公開情報をもとに、はななが調べてまとめたものです(情報確認日:2026年11月3日)。表示のルールは変わることがあるため、最新情報は各機関の資料でご確認ください。

年末になると、スーパーの売り場に数の子や黒豆、かまぼこ、伊達巻が並びます。手作りのおせちでも、一部を買ってそろえる家庭は多いのではないでしょうか。

同じ「数の子」や「かまぼこ」でも、表示を見ると中身はさまざまです。この記事では、お正月の食材の意味と、品質管理の視点から表示で確かめたいポイントを整理しました。

この記事でわかること

  • お正月の食材に込められた意味
  • 表示の基本(原材料の順番・原産地・期限)
  • 数の子・かまぼこ・伊達巻の表示の見方
  • 年末の買い物で気をつけたいこと
目次

お正月の食材に込められた意味

農林水産省は、おせちの「祝い肴三種」を黒豆・田作り・数の子としています。それぞれの意味は次のとおりです。

食材込められた願い
数の子一腹に卵が多いことから、子孫繁栄
黒豆まめまめしく(まじめによく)働けるように
田作りカタクチイワシを田畑の肥料にしたことから、豊作
昆布巻き「よろこぶ」の語呂合わせ
伊達巻着物の柄に似ていることから、着るものに困らないように

まず押さえたい、表示の基本

消費者庁の「食品表示ガイド」によると、加工食品の表示には次のルールがあります。お正月の食材を選ぶときも、ここを見るのが基本です。

  • 原材料は重い順:原材料名は、使った重さの多い順に書かれます。添加物とは「/」などで区切られることが多くあります
  • いちばん多い原材料の原産地:重さが1番目の原材料には、原産地が表示されます
  • 消費期限と賞味期限:品質が早く落ちる食品は消費期限、それ以外は賞味期限です

数の子・かまぼこ・伊達巻の表示の見方

数の子

農林水産省によると、数の子の原料は主に輸入で、カナダ、アメリカ、ロシアなどから来ています。太平洋産の卵は固まりやすく「塩カズノコ」の原料に、大西洋産の卵は固まりにくく「調味カズノコ」の原料になるとされています。

売り場では「塩数の子」と「味付け(調味)数の子」が並んでいます。塩数の子は自分で味をつける手間がかかりますが、好みの味に仕上げられます。どちらを選ぶかは、準備にかけられる時間で決めるとよいでしょう。

かまぼこ

かまぼこの原材料は「魚肉」とまとめて書くことができます。ただし「鯛入り」のように魚の種類を強調する場合は、使ったすべての魚の種類を書くことになっています(農林水産省の資料より)。すり身の原産地は「魚肉すり身(外国製造)」のように表示されます。

東京都の基準では、蒸しかまぼこなどに「でん粉含有率」の表示が求められています。商品を見比べるときの目安のひとつになります。

伊達巻

日本かまぼこ協会によると、伊達巻は白身魚やエビのすり身に卵とだしを合わせ、みりんや砂糖で味をつけて焼いたものです。原材料の先頭が「鶏卵」か「魚肉」かを見ると、卵とすり身のどちらが多いかがわかります。

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年末の買い物で気をつけたいこと

  • 買う時期を分ける:日持ちする乾物(昆布・黒豆の乾燥豆・田作り用の小魚)は早めに、要冷蔵品は直前に
  • 冷蔵庫の空きをつくる:年末は要冷蔵品が一気に増えます。買い物の前に冷蔵庫を整理しておく
  • 期限の表示を確認:三が日に食べる分まで、期限に余裕があるものを選ぶ

総務省の家計調査によると、かまぼこへの支出は12月に大きく増える品目のひとつです(平成28年のデータでは、年平均を100とした指数で12月は334)。売り場が混む前に、買う物をリストにしておくと安心です。

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はななメモ

調べてみて意外だったのは、数の子の原料が主に輸入で、産地によって「塩」と「味付け」に向く卵が分かれていることです。また、かまぼこの「でん粉含有率」は全国共通の表示ではなく、東京都の基準によるものでした。住んでいる地域によって、売り場で見られる表示が違うこともあります。

  • 原材料は重い順。先頭を見れば、主役の材料がわかる
  • いちばん多い原材料には原産地の表示がある
  • 魚の種類を強調する商品は、使った魚がすべて書かれている

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まとめ

お正月の食材は、原材料の順番・原産地・期限の3つを見るだけで、中身の違いがかなりわかります。数の子は「塩」か「味付け」か、かまぼこや伊達巻は原材料の先頭を確かめて、家族の好みに合うものを選びましょう。

参考にした情報(2026年11月3日確認)

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この記事を書いた人

食いしん坊のハチワレ猫。平日の晩ごはんに頼れるミールキットや、贈って喜ばれるお取り寄せ、おいしいものを目当てに出かける旅の情報を、わかりやすくご案内します。運営・監修:はなきき(フードコーディネーター/ISO審査員)

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